Discover your Light
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Aastha Guptaमन की शांति की ओर: ध्यान द्वारा अपने भीतर की शक्ति को जगाएं ध्यान और आंतरिक शांति के माध्यम से हम अपनी आंतरिक ऊर्जा को जाग्रत कर सकते हैं। ध्यान हमें अपने भीतर की शक्ति…
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Roopali Jainकमर दर्द आजकल के आधुनिक जीवनशैली का एक आम समस्या बन गया है। लंबे समय तक बैठने, खराब मुद्रा, और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण कमर दर्द की शिकायतें बढ़ रही हैं। इस समस्या…
Read moreAastha Guptaक्या आप सही दिशा में सो रहे हैं? जानें शरीर और मस्तिष्क के लिए महत्वपूर्ण तथ्य हम सभी जानते हैं कि नींद हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह न केवल हमारे शरीर को…
Read moreRoopali Jainरुकें, सोचें और जिएं: ओवरथिंकिंग को कैसे करें नियंत्रित ओवरथिंकिंग एक आम समस्या है जिससे कई लोग जूझते हैं। यह समस्या उन घटनाओं के बारे में अधिक सोचने, भविष्य की अत्यधिक चिंता करने, और नकारात्मक…
Read moreAastha Guptaजब क्रोध आए, तो क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए | पंडित गौरांगी गौरी जी जब क्रोध का आगोश हमें घेर लेता है, तो सही निर्णय लेना और स्थिति को संभालना बहुत महत्वपूर्ण…
Read moreRoopali Jainयोग और ध्यान का भारतीय संस्कृति में एक महत्वपूर्ण स्थान रहा है। ये केवल शारीरिक फिटनेस के लिए ही नहीं, बल्कि मानसिक और आध्यात्मिक विकास के लिए भी अत्यंत उपयोगी हैं। वर्तमान समय में, जब…
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Shivमन की शांति और एकाग्रता के लिए शिव जी के 5 सिद्ध मंत्र | पूज्या रश्मि मिश्रा जी यदि मन अस्थिर है और एकाग्रता की कमी महसूस हो रही है, तो राधे-राधे मंत्र का जाप…
Shivपुरानी दर्द प्रबंधन के लिए योग और ध्यान पुरानी दर्द विश्वभर में कई व्यक्तियों के लिए एक आम समस्या है और उनकी कार्यक्षमता और कल्याण को सीमित करती है। पुरानी दर्द के विभिन्न प्रकारों में…
Read moreAastha Guptaदैनिक जीवन में योग और ध्यान का महत्व योग का महत्व प्राचीन भारत से शुरू हुआ था और इसे आज भी भारतीय संस्कृति का महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। 5,000 से अधिक वर्षों से योग…
Read moreShivShivदिव्य ज्योति जाग्रति संस्थान द्वारा प्रस्तुत “Guided Surya Namaskar with Mantras” एक अद्वितीय योग सत्र है जिसमें मंत्रों के साथ सूर्य नमस्कार का अभ्यास किया जाता है। यह वीडियो दर्शकों को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य…
Read moreShivजीवन की यात्रा में, लोग विभिन्न रूपों में संघर्ष और कठिनाइयों का सामना करते हैं। ये चुनौतियाँ अक्सर व्यक्ति को हतोत्साहित करने और उनकी इच्छाशक्ति और आशा को खत्म करने के लिए आती हैं। फिर…
Read moreAastha Guptaयोग और ध्यान का अभ्यास हमारे जीवन को गहराई से प्रभावित कर सकता है। यह केवल शारीरिक स्वास्थ्य ही नहीं, बल्कि मानसिक और आध्यात्मिक विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस लेख में हम…
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