• Shiv
• जून 27, 2024
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50 की उम्र में 25 का दिखने के लिए हर सुबह और शाम ये खाएं | आचार्य श्री कौशिक जी महाराज

• Shiv
• अप्रैल 24, 2024
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खाली पेट के लाभ: इन आहारों से पाएं सेहतमंद और ऊर्जावान शुरुआत

मिट्टी के पुतले नहीं हैं, मानव शरीर को संभालने के लिए भोजन की आवश्यकता होती है। हालांकि, कई लोग सुबह खाली पेट भोजन करने की सलाह देते हैं क्योंकि इससे सेहत को कई लाभ मिलते…

• Aastha Gupta
• अप्रैल 2, 2024
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गर्मियों में त्वचा की सुरक्षा के लिए फलों का उपयोग: आयुर्वेदिक नुस्खे

प्राचीन आयुर्वेद शास्त्र के अनुसार, प्रकृति हमें हमारे शरीर और मस्तिष्क के लिए सभी आवश्यक पोषण प्रदान करती है। गर्मियों में, जब तापमान उच्च होता है और धूप की किरणें हमारी त्वचा पर पड़ती हैं,…

• Shiv
• मार्च 21, 2024
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वजन घटाने के लिए सब्जियाँ और फल

इसमें, हमने वजन घटाने वाले आहार में पोषक तत्वों से भरपूर सब्जियों और फलों को शामिल करने के महत्व का पता लगाया। ये प्राकृतिक खाद्य पदार्थ न केवल कैलोरी में कम हैं बल्कि आवश्यक पोषक…